Cari Artikel

Tuesday, July 10, 2012

iskandarX Society Review - Affiliate Marketing - How You Can Make Money From ClickBank


ClickBank is one of the biggest marketplaces on the Internet. It has tens of thousands of digital products on it, with more being added every single day. It has paid out over $1.5 billion in the last ten years and is going from strength to strength.






It is a great place for the Internet marketer to make money and one where a lot of people make a lot of money. There are people who are making five figures a month from ClickBank, and they do it every single month. 

The first step for you to make money from ClickBank is to find the right product to promote. This means that you need to find a product that is in a market where people are buying that you can promote. 

You have to look at the gravity of the ClickBank products, which gives you an idea of how popular they are. You also need to look at the %refd statistic which is provided for each product. This tells you how many sales of the product were made by affiliates. This is important because it will tell you whether affiliates are selling the product or not. 

When a product is new to ClickBank, these statistics are not present. This doesn't necessarily mean that the product won't sell, it may just mean that it is a new product without any statistics. Often if you find a new product that is of good quality you can corner the market by promoting it first.

Once you have found a product then you need to start promoting it. You can do this through article marketing either by submission to the article directories or by creating web 2.0 properties. Another technique for promotion is to write product reviews. 

If you have a list then let's not forget you can market the affiliate products to your list and earn from that. 

When it comes to affiliate marketing through ClickBank you need to do as much as you can in order to promote the product. If you are promoting through articles, don't write one article to promote the product, write ten or even a hundred. This will help you massively in promoting the product. 

ClickBank is an excellent place to make money online and if you do it write then you can increase your earnings from the Internet. There is still a lot of money to be made on the Internet and ClickBank is one of the best ways to earn online. 

I hope you have found these article useful. Remember, profiting from ClickBank review required a different set of rules. To discover more powerful tips on how you can profit from ClickBank, please visit link below:

iskandarX Society Review - Ideas On How To Make Money With ClickBank


On the Internet today ClickBank is one of the greatest affiliate marketing websites. They make is very easy to get started and it is not difficult to make money with Clickbank selling digital information.





In a nutshell Clickbank is an affiliate network that brings together publishers and affiliates to provide digital information. As many people do not really understand how to make money with ClickBank, we have provided a few ideas in this article.


1. Sell ebooks. Ebooks being the backbone of the program. The publishers need to sell the ebooks they have created. You get access to these in various product categories as an affiliate marketer. Upon joining ClickBank you get an ID number that can be inserted into every website URL. As this is unique to you it allows you to sell the ebooks and make commissions on them.


2. Recurring income. Also known as residual income and it has been around for a year or two now. Popular because it is a good way to develop a backend income. As an example you may sell an eBook and the publisher follows up with an offer to join a membership site. You are earning a commission on the monthly fee that the customer is paying. The more customers you have a membership site for the more residual income you will earn.


3. Create your own ebook. When you have written your eBook you can sell it on ClickBank. What a fantastic way to get access to thousands of affiliates without having to start your own affiliate program. They also handle all the administrative details for you including payment of commissions. Affiliate commissions as high as 50 to 75% are a common sight. What is great about this is you are still earning 25% to 50% on every eBook sold and you do not have to do all the sales yourself.


4. Build your own review websites. A smart strategy for making more money is to first send your customers to a review of an eBook before they go to the ClickBank sales page.


5. Follow up by email. Before purchasing a product many people need as many as 10 to 12 exposures to it. If you capture their name and email address it allows you to follow up by email and continue to keep your product in front of them. They will purchase from you when they are ready which will help you make even more money!


The above are a few useful tips on how to make money with ClickBank. Not only is it an excellent income stream for Internet marketers but Clickbank continues to be one of the leading affiliate programs online.




Learn how to make money online with clickbank as affiliate marketter right now, just click this link if you are ready to retired from all of your old job and start to make money online.

iskandarX Society Review - LinkedIn - Using LinkedIn to Make Money


Social networking is very big these days when popular sites like Facebook and MySpace grew into places where millions of registered users are currently active. 






The whole theme revolved around people getting in touch and making new friends as well. This social networking buzz attracted Internet users of all ages as well as Internet marketing professionals. Internet marketers see social networking sites as a new opportunity to make money online by attracting people from these sites to their affiliate sites.


One concern is that many people in social networking sites see advertisements as spam while others do not wish to be disturbed with products and services that are available online. All they want to do is connect with others and have fun. Although mainstream social networking sites can be reliable at times, there are other sites like LinkedIn that are more suitable for Internet marketing professionals to share their links.


About LinkedIn


LinkedIn is a social networking site launched in May 2003 that encourages professionals to show off their professional credentials and profiles. Major companies have their profiles posted in LinkedIn in hopes for people to apply in positions that are needed. The social networking elements allow those connected to other individuals to recommend them to certain positions in a company. Because of its unique concept, there are over 70 million people registered in LinkedIn as of June 2010.


Its Relation to Online Money Making


Like many other social networking sites, LinkedIn does not provide a direct method for registered users to make money. Therefore, those that have made money using social networking sites in the past will be familiar with the process. The income still comes from the many legitimate affiliate programs and advertisement applications that people build sites and blogs around. Internet marketers advertise these sites and blogs using the different online tools offered by LinkedIn.


LinkedIn is a community of professionals and they are registered in these networks to look for opportunities or offer new opportunities to others. Both sides represent ways to make money online since you may discover new ways to make money and possibly partner up with these people.


There are many individuals that have successfully advertised their online opportunities in regular social networks. However, many people in these social networks decline the offer because several programs require an upfront fee to join. Advertising these programs in LinkedIn increases the likelihood of people joining these opportunities because the average personal income of LinkedIn members is about $150,000. This is by no means a requirement for joining LinkedIn, but serves as proof that these professionals are out to do business.


Getting Started with LinkedIn


Do not expect to make money with LinkedIn right away even if you have active Internet marketing opportunities. Start slow and steady by first creating a profile and connecting with people that you professionally know. Once you established a small network, look at the other people connected with those you are linked with and check their profiles. If the profile matches your target market, send a message to that individual.


Remember that LinkedIn is a professional social network so be sure to work on your communication skills and present yourself as a professional as well so others can take your website seriously. Once you managed to get others in your network, they can spread your link as well or you can join LinkedIn groups to further expand your profile.


Do you want to make money with Linkedin and start your own internet business? Learn more about internet marketing, blogging, SEO and how to make money online here:



Do you want to learn why LinkedIn is the most powerful social networking site for your business and will most likely double your results over any other site?


Watch this short video to learn why.

iskandarX Society Selebriti - Rita-Aidil Dinasihat Selesai Kemelut Cara Baik


PETALING JAYA, 10 JULAI 2012: Kemelut rumah tangga yang melanda pasangan kontroversi, pelakon Rita Rudaini dan suaminya, pemain bola sepak Aidil Zafuan Razak masih belum berakhir apabila mereka berdua sekali lagi hadir di Mahkamah Rendah Syariah Shah Alam untuk prosiding kes permohonan perintah kembali taat yang dikemukakan Aidil Zafuan selaku plaintif terhadap isterinya itu.





Hakim Syarie Wan Mahyuddin Wan Muhammad bagaimanapun menasihatkan pasangan ini supaya menyelesaikan kemelut rumah tangga mereka secara baik sambil berkata mereka harus contoh yang baik kepada masyarakat kerana kedua-duanya dikenali ramai.


"Mahkamah harap supaya kes ini dapat diselesaikan secara baik. Kalau tidak boleh hidup bersama lagi, lebih baik bercerai secara baik.


"Bagi contoh yang baik kepada masyarakat kerana pihak-pihak dikenali ramai. Semoga berkat bulan Ramadan nanti ada penyelesaian," kata Hakim tersebut menerusi petikan akhbar Harian Metro hari ini.


Terdahulu pada prosiding semalam, peguam syarie Ahmad Nazib Johari yang mewakili Aidil Zafuan memaklumkan kepada mahkamah pihaknya sudah menerima bantahan awal daripada Rita selaku defendan dan memerlukan masa 14 hari untuk menjawab bantahan awal itu.


Manakala Rita yang diwakili peguam Syarie Datuk Mohd Zaidi Md. Zain menjelaskan kepada mahkamah, anak guamnya bersedia untuk berbincang secara baik dengan Aidil menerusi perintah mahkamah dan dibawah seliaan peguam masing-masing.


"Sebelum ini kita juga sudah membuat satu perbincangan menerusi Jawatankuasa Pendamai (JPK) yang dianggotai seorang wakil keluarga terdekat kedua-dua pihak tetapi pihak plaintif menarik balik kerana tidak jadi untuk bercerai dengan defendan.


"Bagaimanapun pihak anak guam saya sangat terbuka dengan perbincangan untuk menyelesaikan kemelut ini dan berharap pihak plaintif akan bersetuju dan memberikan komitmen," kata Mohd Zaidi.


Membalas kenyataan tersebut, peguam Aidil berkata, perbincangan itu boleh dilakukan sekiranya kedua-dua belah pihak bersetuju untuk membincangkan masalah mereka secara keseluruhan dan bukannya tertumpu kepada tuntutan yang dibuat sahaja.


Aidil bagaimanapun tidak hadir pada sebutan tersebut kerana tidak dapat pelepasan kerana terikat dengan latihan untuk menentang pasukan Arsenal pada 24 Julai depan.


Sebutan kes pasangan itu ditangguhkan pada 7 Ogos depan pukul 9.30 pagi.


Pada 16 Mei lalu, Aidil telah menarik balik permohonan untuk bercerai dengan isterinya atas alasan mahu berdamai selain memikirkan kebaikan kedua-dua anak mereka.


Aidil juga dalam mahu Rita dan anak-anak berpindah dari kediaman mereka ketika ini di Damansara ke rumah yang baru tajaan ATM yang didiami Aidil di USJ 1, Subang Jaya, dekat sini.
Rita dan Aidil bernikah di Songkhla, Thailand pada 28 Februari 2008 dan perkahwinan itu tidak mendapat restu keluarga.


Sepanjang perkahwinan itu, mereka dikurniakan dua orang anak lelaki iaitu Airit Rayyan Rizqin, 4, dan Airit Qaqa Arjuna yang kini berusia kira-kira setahun.


Main-main jerk si Aidil nie, kejap nak bercerai kejap tidak, rasa nak sepak-sepak jerk muka dia, dah la kawin dengan artis kesayangan aku, macam siot jerr budak nie. Ala Rita kalau Aidil buat la hal kontek aku, ok? aku sedia menerima mu. Har har har.

iskandarX Society Selebriti - Persandingan Pertama Watie Dan Joey


KUALA LUMPUR, 9 JULAI 2012: Pada Sabtu lepas telah berlangsungnya majlis persandingan buat pasangan yang sudah lebih kurang 7 bulan mendirikan rumah tangga iaitu Watie Elite dan pasangannya pelakon dan vokalis Exist, Joey Daud.







Majlis yang mengambil tempat di perkarangan Mydin Mall Subang Jaya itu bersempena dengan Festival Kerja Kahwin ke - 7 yang diadakan di pusat membeli belah tersebut.





Menariknya tentang persandingan kali ini, ia paling bermakna buat Watie atau nama sebenarnya Nurwati Sadali kerana ini merupakan persandingannya yang pertama.


"Mungkin ramai yang tidak tahu ini adalah persandingan pertama yang saya lalui sepanjang hidup selama 35 tahun. Perkahwinan sebelum ini saya tidak buat majlis persandingan dan yang terdahulu pada 1 Mei itu majlis saya bersama Azza.


"Jadi 7 Julai lalu merupakan majlis yang istimewa buat saya dan Joey kerana ini adalah persandingan pertama buat kami berdua.


"Kalau dulu berangan masa berlakon kalau ada adegan naik pelamin dan kali ini saya dapat rasa sendiri kerana majlis kali ini benar-benar berbeza dan bermakna dalam hidup kami berdua," ujar Watie mengenai hari bahagianya itu.


Kesemua ini bermula apabila pihak Festival Kerja Kahwin mencari lokasi bagi menjalankan karnival tersebut dan pihak Mydin mengenakan syarat supaya sebuah majlis perkahwinan sebenar diadakan pada malam kemuncak festival tersebut.


Sering menerima jemputan pengacaraan dan ativiti seni daripada Mydin, Watie telah ditawarkan untuk mengadakan majlis persandingannya bersama kolaborasi dengan Festival Kerja Kahwin dan Watie anggap ini adalah kurniaan rezeki daripada Allah.


"Saya ingin berterima kasih kepada pihak Mydin dan terutama sekali penganjur dan orang kuat Festival Kerja Kahwin kerana bertungkus lumus bagi menjayakan majlis ini.


"Semua benda diuruskan mereka dan saya begitu terharu melihat bagaimana mereka mahu menjadikan majlis persandingan saya begitu lancar sekali, Alhamdulillah," tambahnya lagi.


Ditanyakan mengenai zuriat, Watie berkata dia terima setiap rezeki yang Allah kurniakan tetapi buat masa terdekat dia mahu fokus kepada kerjaya dahulu kerana sibuk. Tetapi jika diberikanNya dia terima dengan hati terbuka.


Watie dan Joey yang bernikah pada 22 Disember tahun lalu telah diraikan dalam majlis persandingan pada 1 Mei yang lalu bersama temannya Azza Elite yang turut sama melangsungkan pernikahan pada April lepas.


Majlis tersebut diadakan di kediaman rasmi Setiausaha Akhbar Menteri Perdagangan Dalam Negeri Koperasi dan Kepenggunaan, Datuk Ruhaidini Abd Kadir.


Dia yang terus sibuk memenuhi tawaran berlakon disamping pernigaan yang diusahakannya bakal muncul dalam drama sempena Merdeka dan Hari Raya berjudul Lelaki.


Tak aku sangka hero jiwang nie, Joey akan bernikah juga dengan Hana(watie Elite). Semoga dirahmati Allah S.W.T selalu dan bahagia sehingga anak dan cucu.

iskandarX Society Selebriti - Azhar Tiada Masalah Ella 14 Tahun Lebih Tua Darinya


KLANG, 8 JUN 2012: Perkenalan selama 9 tahun yang terjalin di antara Ratu Rock Ella dengan juruterbang di syarikat penerbangan Firefly, Azhar Ghazali akhirnya diakhiri dengan detik-detik yang cukup membahagiakan apabila kedua-dua mereka selamat diijabkabulkan di kediaman ibu Ella di Telok Gadong, Klang, Selangor pada malam tadi.







Hanya dengan sekali lafaz, Ella atau nama sebenarnya, Norzila Aminuddin, 46, sah menjadi isteri kepada Azhar Ghazali,32 kira-kira jam 10.30 malam. Pernikahan mereka itu disaksikan keluarga, saudara-mara, sahabat handai, peminat serta pihak media yang telah membanjiri kediaman tersebut sejak dari jam 8 malam lagi.


Pasangan ini telah dinikahkan Tuan Haji Baharudin Hj Abu Bakar dengan mas kahwin sebanyak RM50,300 dan upacara membatalkan air sembahyang yang dilangsungkan sejurus selepas itu menyaksikan Ella dan Azhar bertukar cincin. Ella menyarungkan cincin platinum jenama Bulgari di jari manis Azhar, manakala Azhar menyarungkan cincin emas jenama yang sama di jari manis Ella.


Selain itu, rombongan pihak pengantin lelaki turut menyerahkan 7 dulang hantaran berbalas 9 dulang daripada pihak pengantin perempuan. Terdahulu, Ella dan Azhar telah mengikat tali pertunangan sebelum diakad nikah Tuan Haji Baharudin Hj Abu Bakar.


Tergambar rasa lega di wajah Ella dan Azhar tatkala majlis pernikahan tersebut berakhir dengan sempurnanya.


"Selama ini, banyak kali saya diajukan pertanyaan bila saya nak kahwin. Alhamdulillah, segala-galanya telah selesai dan saya sudah pun tunjukkan dengan siapa saya berkahwin. Inilah suami saya, Azhar Husairi Ghazali. Dan, kalau ditanyakan perasaan saya ketika ini, saya memang cukup gembira.


"Biarpun sudah berkahwin tetapi saya akan tetap meneruskan kerjaya seni saya seperti biasa, saya akan tetap menyanyi. Cuma, mungkin kali ini, apa yang saya lakukan itu akan ada hadnya," kata Ella yang cukup jelita mengenakan persalinan daripada pereka fesyen, Syaiful Bahrim.


Jelas Ella lagi, dia memilih Azhar sebagai pasangan hidupnya kerana lelaki tersebut seorang yang baik dan penuh tanggungjawab.


"Saya melihat dia bukan dari sudut luaran semata-mata tetapi juga dari sudut dalamannya. Apa yang saya boleh katakan, sifat-sifat dalamannya itu yang sebenarnya telah membuka hati saya untuk menerimanya sebagai pasangan hidup," katanya lagi dengan rasa malu-malu.


Sementara itu, Azhar pula berkata, dia bersyukur kerana selepas beberapa mereka berusaha untuk menyatu, akhirnya mereka telah berjaya jua disatukan pada majlis tersebut dengan restu daripada semua pihak terutamanya keluarga.


"Saya menyukai Ella kerana dia seorang yang cukup bersederhana, dalamannya juga cukup baik, dia juga pandai ambil hati orang termasuk keluarga saya dan dia seorang yang cukup mengambil berat. Rasanya, kami memang sangat serasi bersama dan akmi juga amat percaya dengan kuasa Tuhan,"katanya.


Ditanya bilakah dia melamar Ella, Azhar berkata, lamaran itu dibuat pada awal tahun ini.


"Saya membuat lamaran tersebut di hadapan ibu Ella dan Ella juga ada bersamanya pada waktu itu.Tentang perbezaan usia kami, bagi saya itu bukanlah satu masalah sebab kalau kita ambil contoh Rasulullah pun,dia tersangat muda sewaktu mengahwini Siti Khadijah,"katanya yang berbeza usia dengan Ella selama 14 tahun.


Jelas Azhar lagi, dia tidak akan menghalang Ella untuk meneruskan kerjayanya kerana dia sedar itu adalah minat dan kecintaanya.


"Saya tidak akan halang dia menyanyi. Tapi, mungkin selepas ini, apa yang dilakukannya itu ada hadnya. Sepanjang 9 tahun mengenali Ella, saya faham dengan kerjayannya sebagai penyanyi, saya tahu dengan apa yang dilaluinya (kontroversi) dan saya kenal dengan muziknya. Jadi saya sudah bersedia untuk berhadapan dengan apa jua cabaran selepas ini.


"Sebagai manusia, saya juga turut mengalami apa yang dialami Ella. Cuma yang membezakan saya dan dia adalah dari sudut kerjaya. Dia seorang penghibur dan saya adalah orang biasa," katanya.


Ditanya adakah suaminya itu boleh menyanyi, Ella cepat-cepat memandang Azhar sambil bertanya: "Apa lagu yang selalu awak nyanyi untuk saya tu? Boleh nyanyikan tak bagi diaorang dengar?".


Azhar bagaimanapun seperti sekana-akan malu-malu untuk melakukannya. Namun kata Ella, Azhar gemar menyanyi dan punya lagu-lagu kegemarannya sendiri.


"Antara lagu yang sering dinyanyikannya untuk saya adalah lagu daripada Pink Floyd, Led Zeppelin dan Harvey Malaiholo.


Sambung Azhar pula, dia sebenarnya turut menyukai muzik dan terlibat juga dengan bidang ini secara tidak langsung.


"Malah, saya ada buat lagu dan kasi Ella dengar,"katanya lagi.


Mengenai cahaya mata pula, Azhar berkata, dia dan Ella menyerahkan hal tersebut kepada Tuhan.


"Apa saja yang diberi, kami akan terima,"katanya.


Namun, Azhar agak keberatan untuk mengumumkan destinasi percutian bulan madu mereka.


"Biarlah ia menjadi rahsia," katanya yang turut memberitahu bahawa majlis perkahwinan di sebelah pihaknya akan diadakan seminggu selepas majlis akad nikah tersebut di Muar, Johor .


Tiada masalah jika pasangan kita itu lebih tua daripada kita, baik lelaki mahupun perempuan, yang penting adalah hati setiap pasangan hendaklah Tulus.

iskandarX Society Selebriti - Ibu: Dah Ella Suka Azhar, Saya Terimalah


KLANG, 8 JULAI 2012: Ibu mana yang tidak gembira apabila anak perempuan yang disayanginya akhirnya mengakhiri zaman bujangn mengahwini lelaki pilihannya sendiri?






Itulah yang dirasai Mak Yang, 83, iaitu ibunda Ratu Rock negara, Ella, 46, tatkala berakhirnya majlis pernikahan anaknya itu dengan juruterbang Firefly, Azhar Ghazali, 32.


Biarpun Azhar Ghazali muda 14 tahun daripada anaknya itu, namun Mak Yang tetap melahirkan kesyukuran kerana majlis itu telah berlangsung dengan selamatnya.


"Mak Yang gembira sebab akhirnya dapat juga melihat Zila (panggilan untuk Ella) berkahwin. Mudahan-mudahan perkahwinannya dengan Azhar ini akan bahagia dan berkekalan. Itu sajalah doa Mak Yang buat dirinya.


"Mak Yang tengok, Azhar tu nampak bagus dan baik orangnya. Lagipun,dia sendiri yang menyatakan hasratnya untuk memperisterikan Ella.


"Mak Yang pun tak berapa ingat bila tarikhnya tapi masa tu Mak Yang belum lagi pergi Mekah untuk mengerjakan Umrah. Tapi, dia yang hantar MakYang pergi lapangan terbang,"kata ibu Ella yang mesra digelar Mak Yang.


Jelas Mak Yang lagi, kalau hendak diikutkan perkahwinan Ella dengan Azhar ini sepatutnya dilakukan pada bulan Disember.


"Tapi, pihak lelaki minta dipercepatkan atas alasan-alasan yang tertentu.Mak Yang akur saja. Lagipun Mak Yang sendiri pun lagi suka kalau benda yang baik ni dipercepatkan,"katanya.


Ditanya apakah yang menyebabkan dia menerima Azhar sebagai menantunya sekalipun mengetahui bahawa dia 14 tahun lebih muda daripada Ella, Mak Yang terus tersenyum.


"Dah anak saya suka, saya terima sajalah," katanya dengan wajah riang.


Alhamdulillah, mak kak Ella pun dah merestui so tak dak apa-apa yang boleh menyangkal lagi perkahwinan Kak Ella dengan Azhar. Ibu mana yang sanggup tengok anaknya membujang lama.

iskandarX Society Hiburan - Caroline Gembira Mentornya, Ella Berkahwin!


KLANG, 9 JULAI 2012: Juara Mentor 6, Puteri Caroline Mohd Kamel atau Caroline yang juga protege Ratu Rock Ella, 46, mengakui gembira dan bersyukur apabila mentornya itu akhirnya berjaya menemui pasangan hidupnya serta mengakhiri zaman bujangnya bersama juruterbang Firefly, Azhar Ghazali, 32.





"Saya rasa pernikahan malam ini adalah sesuatu yang terindah buat dia (Ella). Dia pun sudah berusia tetapi akhirnya dia dapat juga seseorang yang betul-betul dia sayang.


"Walaupun terdapat beberapa halangan yang berlaku sepanjang majlis pernikahan ini, misalnya gangguan elektrik, namun majlis ini tetap dapat dilangsungkan dengan selamat serta sempurnanya.


"Bagi saya, Azhar seorang yang baik, penyayang serta penyabar. Dia juga cukup memahami Ella. Mereka memang sangat serasi bersama. Saya benar-benar gembira," katanya yang turut hadir di majlis pernikahan Ella di Telok Gadong, Klang pada malam Ahad lalu.


Ditanya apakah dia sudah mengenali Azhar sewaktu meneyrtai Mentor 6, Caroline berkata, dia tidak mengenali Azhar sedalamnya namun dia tahu bahawa Ella dan Azhar saling berkawan.


"Saya kenal dia begitu-begitu saja. Tapi, melalui pengamatan saya, Azhar memang baik dan cukup serasi buat Ella," katanya.


Dalam majlis pernikahan tersebut, Caroline turut membawakan lagu Ombak Rindu buat Ella dan Azhar.


Tahniah dan syabas di ucapkan kepada Ratu Rock Malaysia, Ella kerana berjaya membuktikan bahawa Ratu Rock juga boleh berkahwin. Jangan risau kak Ella kami sebagai peminat Rock Tanah Air akan tetap menyokong apapun pilihan kak Ella. Yeeaaahh terbanglah wahai rama-rama ku.

iskandarX Society Review - Do You Really Need "Cardio" Workouts?


Are cardio workouts or weight training more effective for losing fat...





by Mike Geary, Certified Nutrition Specialist, Certified Personal Trainer

In this article, I have an intriguing discussion about cardio workouts, which will hopefully get you thinking differently, and trying new things.


 You may know I've been called the anti-cardio guy before, but this week I'm back posing the question to you... Do you really need cardio training to get lean and in great shape? By the way, you'll see in a minute that I'm not really "anti-cardio", just "anti traditional cardio".


Most fitness buffs, weekend warriors, or anyone trying to get in shape or lose body fat, consider it a fact that they need "cardio" exercise to accomplish these goals. They would never even question it.


However, I'm not only questioning it, I'm going to refute it! In fact, you may be surprised to know that some of the leanest and meanest people I know (men and women), NEVER do any type of normal or traditional cardio. And I've spent over 15 years working out in various gyms, and hanging out with athletes of all sorts, so I've seen it all.


I will say that there can be a place for low-moderate level cardio for really overweight or deconditioned people, but even in those cases, there can be more effective methods.


But what exactly is "cardio"?


Most people would consider cardio to be pumping away mindlessly on a treadmill, riding a stationary bike, or coasting on an elliptical machine, while watching the TV screen at their state of the art gym. This is what I call "traditional cardio". Hmmm, no wonder the majority of people get bored with their workouts and give up after a couple months without seeing results.


But if you look closer, "cardio" exercise can be considered any type of exercise or activity that strengthens the cardiovascular system. I'm not going to get into anything technical like increasing your VO2 max or anything like that. To keep it simple, if it gets your heart pumpin, and gets you huffin and puffin, it's cardio. I don't care if you're holding dumbbells or a barbell and everyone calls it a weight training exercise...it's still conditioning your heart.


Let's take a look at a couple examples. Take a barbell (or dumbbell, or kettlebell) clean & press for example, which involves lifting a barbell from the floor up to shoulders, then push pressing overhead. And listen up ladies, because even though this is usually seen as a manly exercise, it doesn't matter if you're not lifting 250 lbs; if 45 lbs is challenging to you, then you will still benefit just as much.


At first glance, most people think of the barbell C&P only as a weight training exercise or strength exercise. However, I challenge you to do a hard set of around 10-15 reps on the C&P. If you used a challenging enough weight, what you'll find is that your heart rate is probably up to about 80-90% of your recommended max, and you are huffing and puffing like you just ran a 100-meter sprint (which by the way, sprinting kicks the crap out of jogging any day if you want the easiest way to lose the flab).


Try the same thing for a set of 20 reps of one-arm snatches or swings with each arm with a kettlebell or dumbbell, and tell me your legs aren't burning, heart racing, and you're gasping for breath. How about trying 5 minutes straight of bodyweight squats, lunges, and pushups with very little rest. Again, notice your heart pounding, sweat pouring off of you, and chest heaving for breaths!


Try and tell me you're not conditioning your heart with this style of training! Conventional thinking says that these are weight training or strength training exercises. However, they are fullfilling your cardio workout needs as well (saving you time!).


Not only do you save time, but you strengthen and condition almost every muscle in your entire body with these full body exercises if you do them with enough intensity...something that can't be said for that boring stationary bike ride or treadmill jaunt while reading or watching TV.


Reading or watching TV while you workout is a joke!


Seriously, if you can read or watch TV while doing any exercise, you're not concentrating enough on what you're doing, plus you're probably not working out hard enough to see any real results.


 I challenge you to give the "traditional cardio" a rest for a month or two, and start training the way I explain in my internationally-selling Truth about Six pack Abs Program, and see how you start getting leaner, more defined, and your six pack starting to show through what used to be stubborn stomach fat deposits.


If you're interested in more reading about the topic of cardio training and better alternatives, here's an interesting cardio article I wrote previously.

Get the solution to rid yourself for life of this problem by reading more details about this unique workout and diet program at the home page -- Losing Dangerous Abdominal Fat

iskandarX Society Review - The 3 Best Abdominal Exercises that Are NOT Your "Normal" Ab Exercises


A unique ab workout that doesn't contain your typical boring stomach exercises - no crunches or situps here!






by Mike Geary - Certified Nutrition Specialist, Certified Personal Trainer
Author of best-seller:  The Truth about Six Pack Abs


Instead of the typical ab routines that we see so often with crunches, situps, leg lifts, etc... I like to give my readers better options for metabolism-boosting high intensity workouts that work their entire body while also working their abs... thus building rock hard abs & core, but also creating a much better fat-burning workout than a typical ab workout.



I'm going to show you an example today of one of my favorite "ab workouts" that doesn't include any direct "ab exercises" at all. This is actually a full body workout that works your abs pretty hard indirectly, and stimulates a good metabolism boost!  It's in a tri-set format (similar to a super-set but alternating between 3 exercises instead of 2).


Here goes:


1a. Renegade Dumbbell Rows
1b. Front Squats with Barbell
1c. Mountain Climbers on Floor


A good rep scheme to use with this could be 3-4 sets of 8 reps for each exercise, or more sets for less reps, such as 5 sets of 5 reps of each exercise. Mountain climbers can be done for a time interval (such as 30 seconds) instead of "reps".


Exercise Pics & Descriptions:


Renegade dumbbell rows are done starting in a pushup position with the hands on 2 dumbbells. You then row one dumbbell up while stabilizing your body with the other arm. Bring the dumbbell back to the ground and alternate the rowing arm while stabilizing with the opposite arm. This stabilizing effect during the rows creates incredible work for your entire midsection core area. Trust me... you'll feel it in the abs!



Renegade Rows shown above

Front squats are done similar to back squats, however with the barbell in front of your body on the front of your shoulders instead of resting on the upper back as in back squats. You stabilize the barbell on your shoulders by crossing your arms and pushing your fists into the bar against your shoulders while keeping your elbows out in front of the body.


This takes a little practice at first, so you will want to seek a professional trainer at your gym to help you with the form. Front squats require extreme stabilization strength from the abs due to the barbell weight being shifted to the front of the body instead of the back. Even though this is mostly a leg exercise, you'll feel this one in the abs big time!  Any time I do front squats after not having done them for a while, I get a really deep soreness in my abs the next day.



Front squats shown above

Mountain climbers are done by starting in a pushup position and then shuffling your feet in and out so that your knees are moving in under your chest and then back out to starting position. It sort of resembles climbing a mountain but flat on the floor. If you want an advanced version, you can also shuffle your hands 8-10 inches forward and backward in addition to the leg movements. This really makes it a full body exercise and MUCH more difficult than standard mountain climbers.



Mountain Climbers shown above

After finishing each exercise, try to move to the next exercise with very minimal rest (no more than 15-20 seconds).  Rest about 1-2 minutes after completing each "tri-set" before repeating the sequence.


This will give you one of the best ab workouts you've ever had without even doing any direct ab exercises.... and with a LOT more fat-burning metabolic effect compared to standard ab exercises...  You'll see what I mean after you try it!  This can be used as a stand-alone workout (as it can be very intense if you use challenging weights), or you can incorporate it as a portion of your full body workout.

Get the solution to rid yourself for life of this problem by reading more details about this unique workout and diet program at the home page -- Losing Dangerous Abdominal Fat

iskandarX Society Review - The 20 Second Countdown


Why everywhere you look are top psychologists and doctors still teaching outdated methods for treating general anxiety and panic attacks?



It seems every time I do a search online there is yet another anxiety “expert” rehashing the same old ideas. Brown Paper bags, think happy thoughts, do your breathing etc. I am sure you have come across them a million times before already.


How are people supposed to solve their anxiety issue if they are continuously exposed to these techniques and methods that only teach people to cope with anxiety. Just coping is not good enough. Real solutions are needed.


I want to share with you something that does work. It is a very simple way to help end the fear of a PANIC ATTACK. (In later emails I will address feelings of general anxiety)


This is a very good exercise for people who want something practical to focus their attention on when they feel the pressure of a panic attack building.


Its very simple and easy to remember. Here goes…


The 20 Second Countdown


When you feel the sensations of a panic attack building do the following.


Tell the panic that it has 20 seconds to initiate the full panic attack. 20 seconds and no more. After the 20 seconds are complete it must stop making empty threats.


You are allowing 20 seconds for it to fully manifest but not a second more.


Whatever the bodily sensation is that you fear, it must happen within that 20 second time frame.


-If you heart is going to explode then it has 20 seconds to do so.


-If you are going to lose control, then your mind has 20 seconds to do so.


-If you are going to faint – 20 seconds! But absolutely no more time than that.


You get the picture.


By setting a specific time frame you establish boundaries of control. You turn it into a game where you call fear’s bluff. If it were a poker game, you are asking anxiety to show its hand.


This works because it establishes a sense of control within your mind and body.


You think to yourself “I am not prepared to spend my time worrying about this. I’ve had enough. I am going to be generous and give it 20 seconds but after 20 seconds and nothing has happened then the opportunity has officially passed and I am going to go back to what I was doing.”


Then start counting -but nice and slowly, don’t rattle it off as fast as you can. Really tease it out like you did when you were a child and you never wanted to reach zero. Teasing it out is the key because it allows you to feel generous and that you are giving anxiety every chance possible.


Deep down you know there is really nothing to fear.


To really help tease it out, break the last few numbers into fractions.


5…………………………..
4…………………………..
3……………………………
2…and three quarters…
2…and half………………
2…………………………..
1…and three quarters… (last chance anxiety)
1…and half……………… (I really cant wait any longer)
1…………………………..
0.
Sorry too late we’ve reached the end.


By not rushing through the countdown you will feel your confidence soar because you are demonstrating real control and authority over your anxious thoughts and bodily sensations. You are saying “look, I am really trying to give you all the time I can to unleash X,Y, and Z, I am being very generous here with this countdown.


Count your way to freedom. Count your way to confidence.


If you find this type of exercise useful then click here to learn more,


Keep an eye out for the next email… If it does not arrive check the spam folder -they tend to hide there sometimes times.


Barry McDonagh


Panic Away


P.S. If you want to get started on the Panic Away course right now click here and you can download the course in the next 5 minutes. Join with me and let’s end the vicious cycle of anxiety and panic attacks today.


All material provided in these emails are for informational or educational purposes only. No content is intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Consult your physician regarding the applicability of any opinions or recommendations with respect to your symptoms or medical condition



-Learn how to be empowered and gain confidence by engaging a simple technique to defuse any panic attack.
-The four most powerful approaches to creating an enduring anxiety buffer zone (particularly useful for those who experience GAD).<
-Learn to avoid making the one mistake almost everyone makes during a panic attack episode.

iskandarX Society Hiburan - Lufya Akui Sedang Mengenali Hati Jejaka Kacukan


KUALA LUMPUR, 10 JULAI 2012: Setelah dua tahun membiarkan hatinya sunyi tanpa cinta, kini penyanyi Lufya Omar, 27, akui hatinya sudah mula terbuka untuk dimiliki oleh seorang jejaka kacukan yang dikenalinya kira-kira enam bulan yang lalu.







Malah, bekas bintang Akademi Fantasia 6 (AF6) itu berkata layanan serta sikap romantik yang ada pada jejaka kacukan Melayu, Arab dan Sweden itu telah benar-benar membuatkan hantinya mulai terpaut.


"Tak perlulah saya beritahu bagaimana kami mula berkenalan, tetapi kami kerap berhubung melalui Skype kerana dia menetap di Sweden.


"Walaubagaimanapun dia juga sering ke Malaysia atas urusan kerja dan keluarga yang sebahagiannya tinggal dan menetap disini.


"Malah, sekarang pun dia sedang berada di Malaysia untuk memenuhi jemputan undangan perkahwian saudaranya.


"Dari apa yang saya kenal dirinya, dia seorang yang mempunyai pemikiran yang matang dan educated. Selain itu, saya juga berminat hendak belajar budaya keluarganya yang berbilang kaum itu.


"Paling menyenangkan saya, dia amat menghormati perempuan serta romantik dalam hubungan," katanya yang ditemui selepas pelancaran outlet baru Ayamazz Roti Impit di Banggunan KFC (Kentucky Fried Chicked), petang semalam.


Lufya yang belum bersedia untuk mendedahkan nama jejaka tersebut, berkata hubungannya kini masih dalam peringkat awal.


"Saya tidak mahu terlebih mengulas lanjut mengenai hubungan saya. Cukuplah, saya beritahu kami sedang mengenali hati budi masing-masing dan belum sampai tahap serius.


"Mungkin kerana saya serik disakiti oleh kekasih sebelum ini, dan takut hubungan ini tidak sampai ke mana kelak," luahnya.


Bahkan, Lufya berkata dia kini belum lagi memikirkan soal kahwin dan mahu lebih menumpukan pada kerjaya seninya.


"Saya tiada menetapkan target bila akan berkahwin, malah buat masa sekarang saya hanya memikirkan mengenai kerjaya nyanyian saya.


"Meskipun, kebanyakkan radio masih belum boleh terima lagu-lagu saya, namun saya tidak pernah berputus asa dan masih berusaha mahu memikat hati pendengar radio," tambahnya lagi.


Lufya yang baru sahaja keluar dengan single baru berjudul, Doa Ku, merancang untuk menerbitkan album studio barunya tidak lama lagi.


Alaaa takkan dah kenal orang lain dah kot Lufya? Habis kami nie nak campak tang mana? Meminati Lufya sampai terguling-guling, terbalik-balik, tertungging-tungging dah nie, hehehehe

iskandarX Society Politik - Anwar Harus Segera Bersara, Tidak Perlu Tunggu PRU - Shafie


KOTA MARUDU, 9 Julai (Bernama) -- Naib Presiden Umno Datuk Seri Mohd Shafie Apdal berkata ketua pembangkang Datuk Seri Anwar Ibrahim tidak perlu menunggu sehingga selepas Pilihan Raya Umum ke-13 (PRU13) untuk bersara dari dunia politik.







Mohd Shafie yang juga Menteri Kemajuan Luar Bandar dan Wilayah berkata beliau percaya rakyat negara ini tidak bergantung hanya kepada seorang individu bagi membela masa depan mereka.


"Saya yakin rakyat Malaysia khususnya Sabah lebih percaya kepada Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak berbanding Anwar dan jika dia mahu bersara tidak perlu tunggu sehingga selepas pilihan raya.


Beliau berkata demikian kepada pemberita selepas merasmikan Pesta Moginakan Kimaragang peringkat negeri Sabah anjuran Persatuan Kimaragang Sabah Bersatu di Kampung Samparita, Ulu Bengkoka, kira-kira 30 kilometer dari pekan Kota Marudu di sini Isnin.


Beliau diminta mengulas mengenai wawancara Anwar yang disiarkan akhbar Financial Times pada Selasa lalu membayangkan akan berundur daripada politik negara jika pakatan pembangkang kalah dalam PRU13 dan akan kembali mengajar.
-- BERNAMA


Memang patut pun Anwar nie bersara, dah la sejarah Melayu pun fail, taklayak nak memimpiin dalam tanah air MELAYU. Lu ada paham ka Anwar? Malaysia Milik MELAYU. Lain kali belajar sejarah keturunan Melayu dulu baru berpolik ok? Melayu Wujud dah 1000 Tahun!!!

iskandarX Society Politk - BN Kedah Pertahan Ketua Pemuda Gerakan Walaupun Terima Ugutan OSA


ALOR SETAR, 9 Julai (Bernama) -- Pengerusi Barisan Nasional (BN) Kedah Datuk Ahmad Bashah Md Hanipah pada Isnin tampil mempertahankan Ketua Pemuda Gerakan negeri Tan Keng Liang yang diugut dengan tindakan Akta Rahsia Rasmi (OSA) oleh kerajaan Kedah kerana sering mendedahkan kepincangan dasar kerajaan negeri.



Ahmad Bashah berkata BN tidak gentar dengan ugutan itu dan akan mempertahankan Tan kerana apa yang diperkatakannya adalah benar bukan rekaan atau fitnah.


"BN akan terus membawa satu demi satu kelemahan tadbir urus PAS Kedah supaya masyarakat dapat menilai keupayaan PAS untuk menjadi sebuah kerajaan," katanya dalam satu kenyataan di sini.


Beliau mengulas kenyataan Menteri Besar Kedah Datuk Seri Azizan Razak yang bercadang mengambil tindakan OSA terhadap Tan berikutan pendedahan beliau berkaitan peraturan baru perumahan yang bakal diperkenal di negeri ini.


Katanya pemimpin BN menyuarakan kepentingan rakyat apabila mengeluarkan sesuatu isu dan daripada isu berkenaan rakyat mahu melihat jawapan kerajaan negeri, bukannya satu ugutan terhadap "pembawa mesej".


-- BERNAMA


Sepatutnya Datuk tak perlu mempertahankan sesiapa pun bila kata kerajaan ingin mengambil tindakan OSA sekalipun, Takperlu pertahan bagi sesiapapun yang bertindak membocor serta mendedahkan rahsia dalaman kerajaan. Berbaloikah kita membela duri dalam daging Datuk?

iskandarX Society Politik - Nazri Akan Bincang Dengan Peguam Negara Adakan PRU 13 Selepas Tamat Tempoh Mandat


KUALA KANGSAR, 7 Julai (Bernama) -- Menteri di Jabatan Perdana Menteri Datuk Seri Mohamed Nazri Abdul Aziz akan berbincang dengan Peguam Negara berhubung cadangan bagi memastikan pilihan raya umum diadakan setelah tempoh mandat pentadbiran kerajaan sedia ada mencukupi lima tahun.







Mohamed Nazri berkata perkara itu perlu dirujuk kepada Peguam Negara bagi meastikan sama ada Perlembagaan Persekutuan perlu dipinda atau sebaliknya.


"Saya nak minta nasihat daripada Peguam Negara kalau ada keputusan macam ini, bagaimana nak dilakukan. Sama ada kita buat pindaan Perlembagaan atau diadakan dalam peruntukan Suruhanjaya Pilihan Raya," katanya.


Beliau ditemui pemberita selepas melancarkan Program Komuniti Perkhidmatan dan Tanggungjawab bersama Belia Menabur Bakti di Dewan Orang Ramai Kampung Tanah Merah di sini, hari ini.


Pada persidangan Parlimen bulan lepas, Mohamed Nazri berkata kerajaan sedang melakukan gerakan kecil-kecilan untuk mempertimbang bahawa pilihan raya umum diadakan apabila tempoh mandat pentadbiran kerajaan sedia ada mencukupi lima tahun dan bukannya lebih awal.


Mohamed Nazri berkata sekiranya pilihan raya diadakan mencukupi lima tahun, ia tidak menganggu-gugat segala program yang dirancang kerajaan untuk rakyat yang mengambil tempoh lima tahun pelaksanaannya.


Beliau secara peribadi bersetuju dan bersedia untuk menjadi pemangkin kepada langkah itu.


"Saya secara peribadi berpandangan, kalau kita mempunyai program seperti Rancangan Malaysia kelima dan enam, tempohnya lima tahun. Sekiranya pilihan raya pada tahun ketiga dan keempat akan mengganggu program yang telah disediakan oleh kerajaan," katanya.


Selain itu, Mohamed Nazri berkata sekiranya pilihan raya diadakan mencukupi lima tahun, ternyata dakwaan pembangkang adalah meleset, kononnya segala bantuan kerajaan kepada rakyat adalah kerana ingin memancing undi ekoran pilihan raya hampir tiba.


"Pada hal kerajaan menjalankan tanggungjawab untuk membantu rakyat. Jadi kita memberi pelbagai pemberian, bukan kerana pilihan raya dekat. Jadi kalau kita ada buat satu keputusan iaitu pilihan raya tidak akan diadakan sebelum lima tahun tamat, segala tuduhan pembangkang meleset," katanya.


-- BERNAMA


Bila nak pilihanraya? Itu adalah tarikh keramat kerana akan tercetusnya peperangan, antara kaum dan agama. Pada kawan-kawan semua diluar sana, berhati-hatilah apabila nak keluar mengundi, jangan kelaur seorang diri, ajak teman 3-7 orang lebih afdal. Jangan gelak jangan ketawa ini adalah kenyataan yang perlu kita berwaspada.

iskandarX Society Politik - Kepimpinan Najib Bawa Sinar Baharu Bagi Golongan Muda, Kata Salleh


KOTA BELUD, 7 Julai (Bernama) -- Kepimpinan Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak memberi harapan baharu kepada golongan muda di negara ini untuk menikmati masa depan yang lebih cerah, kata Timbalan Ketua Perhubungan Umno Sabah Datuk Seri Salleh Said Keruak pada Sabtu.






Sambil menyebut bantuan RM100 kepada pelajar dan baucer buku bernilai RM200 untuk pelajar institusi pengajian tinggi sebagai contoh, beliau berkata generasi muda menyambut baik dasar yang diperkenalkan Najib sejak beliau mula mengambil alih teraju pentadbiran negara.


"Jelas sekali, dasar yang diperkenalkan Najib memberi manfaat kepada golongan muda. Mereka melihatnya sebagai praktikal untuk dilaksanakan, sejajar dengan agenda transformasi kerajaan," kata Salleh ketika berucap merasmikan konvensyen Puteri Umno Kota Belud di sini.


Sejajar dengan itu, Salleh, yang, juga Speaker Dewan Undangan Negeri Sabah, menyeru golongan muda, termasuk anggota Puteri Umno supaya memahami dasar kerajaan dan menerangkannya kepada rakan sebaya mereka, terutama tentang misi Najib untuk menjadikan Malaysia negara maju dan berpendapatan tinggi menjelang 2020.


Beliau berkata penerimaan golongan itu amat penting bagi Barisan Nasional (BN) kerana pengundi muda merangkumi lebih 40 peratus daripada jumlah pemilih pada pilihan raya umum akan datang.


-- BERNAMA


Jangan cerah hanya depan korang sahaja sudah lah ok? Rakyat Perlu Didahulukan.

iskandarX Society Politik - Puteri Umno Perhebat Gerakan Tepis Serangan Siber Pembangkang



KUALA TERENGGANU, 6 Julai (Bernama) -- Pergerakan Puteri Umno memperhebat gerakan perang siber, terutama dalam menepis serangan dan fitnah pembangkang menjelang Pilihan Raya Umum ke-13, kata ketuanya Datuk Rosnah Abdul Rashid Shirlin.






Nota: Video tadak kena mengena dengan tajuk, tapi personaliti nie ....Hmmmmmm... "BERGETAHHHHHH" Baby I Like It.

Beliau berkata majoriti anggota pergerakan itu 'celik IT' dan ini memudahkan pergerakan tersebut menangkis sebarang isu dan fitnah yang ditimbulkan dengan fakta yang tepat.


"Kita tidak mahu bina kekuatan kita hasil fitnah, kita utamakan fakta, kita selalu berinteraksi dengan Biro Penerangan untuk dapatkan fakta yang boleh membantu kita menulis di alam maya.


"Walaupun hampir keseluruhannya boleh mengendalikan IT, kita telah mewujudkan kumpulan tertentu yang memberi fokus sepenuhnya kepada penulisan siber, dan mereka yang lain berperanan memantau cerita atau tuduhan isu yang dibangkitkan pembangkang.


"Saya bangga Puteri reaktif terhadap isu yang dibangkitkan, terutama yang melibatkan parti," katanya Timbalan Menteri Kesihatan itu kepada pemberita selepas merasmikan Mesyuarat Perwakilan Pergerakan Puteri Umno Bahagian Kuala Terengganu Jumaat.


-- BERNAMA


Hahahaha bagus-bagus, perang siber ini adalah suatu perang yang sihat, kalau Datuk perlukan administrator untuk memantau dan melindungi portal Datuk dari kena attack virus, hack, crash leh kontek saya ok? Antivirus kalau takdak saya boleh tolong supply. Harga berpatutan.

iskandarX Society Politik - Debat Chua-Lim Secara Langsung Di Internet


KUALA LUMPUR, 6 Julai (Bernama) -- Biro publisiti MCA akan memastikan debat dalam bahasa Inggeris antara Presiden MCA Datuk Seri Dr Chua Soi Lek dan Setiausaha Agung DAP Lim Guan Eng boleh diikuti secara langsung di Internet melalui laman web rasmi MCA dan laman utama rasmi UStream MCA.











MCA dalam kenyataan Jumaat berkata anggota MCA dan orang ramai yang berminat menyaksikan secara langsung debat itu melalui Internet boleh mengakses laman web berkenaan www.mca.org.my dan http://www.ustream.tv/channel/mca-tv1.


Debat itu, yang dianjurkan Institut Strategi dan Kepimpinan Asia (ASLI) akan diadakan di Pusat Konvensyen Sunway Pyramid pada Ahad (8 Julai 2012), dari pukul 2.30 pm hingga 4.30 pm.


Tajuk debat itu ialah "DAP and MCA: Whose Policies Benefit The Country More?". (DAP dan MCA: Dasar Siapa Yang Memberi Lebih Manfaat Kepada Negara).


-- BERNAMA

Kita boleh tengok sajalah kedua-dua kepala kongsi gelap nie berlakon depan mata kita. Dengaq boleh percaya jangan, jangan sesekali kamu mempercayai kata-kata si kafir.

iskandarX Society Politik - Gerakan Sasar Tiga Kerusi Parlimen Dan Empat Kerusi DUN Di Perak


IPOH, 1 Julai (Bernama) -- Parti Gerakan negeri Perak akan memberi tumpuan kepada tiga kerusi Parlimen dan empat kerusi Dewan Undangan Negeri (DUN) di Perak pada Pilihan Raya Umum (PRU) ke-13, kata pengerusinya Datuk Chang Ko Youn.






Kerusi Parlimen tersebut ialah Taiping, Beruas dan Teluk Intan manakala kerusi DUN ialah Aulong, Canning, Jalong dan Kuala Sepetang, katanya kepada pemberita sebelum mempengerusikan mesyuarat jawatankuasa negeri parti itu di sini hari ini.


Chang, yang juga Timbalan Presiden Gerakan, berkata beliau berpuashati dengan jentera pilihan raya parti itu yang melakukan tugasan masing-masing di peringkat cawangan dan bahagian


Mengenai calon untuk bertanding bagi kerusi berkenaan, beliau berkata senarai nama itu diteliti oleh Jawatankuasa Pusat parti itu dan telah diserahkan kepada Ibu Pejabat Barisan Nasional (BN) untuk membuat penilaian.


-- BERNAMA


Yang nie yang perlu kita risaukan bukan berperang sesama sendiri. Jaga Agama Islam sebagai agama rasmi, martabat negara, kedaulatan undang-undang daripada dicemari dikotori oleh penjajah serta duri dalam daging.

iskandarX Society Politik - Shabery Anggap Laporan Beliau Bakal Ganti MB Terengganu Cubaan Pecah-Belahkan Parti


KEMAMAN, 30 Jun (Bernama) -- Menteri Belia dan Sukan, Datuk Seri Ahmad Shabery Cheek menyifatkan desas-desus kononnya beliau akan dilantik sebagai Menteri Besar Terengganu selepas Pilihan Raya Umum (PRU) ke-13 nanti hanya khabar angin yang dicetuskan oleh pembangkang untuk memecah belahkan Umno negeri itu.








Katanya beliau juga tidak berminat untuk bertanding kerusi Dewan Undangan Negeri (DUN) pada PRU akan datang.


"Itu bukan bidang saya dan saya percaya kepimpinan Datuk Seri Ahmad Said adalah yang terbaik yang patut diberikan peluang untuk meneruskan kepimpinannya pada penggal yang akan datang," kata Anggota Parlimen Kemaman itu.


"Berita itu sama sekali tidak berasas dan hanya khabar angin dari pembangkang untuk memecahkan Umno," katanya kepada pemberita, sekali gus menafikan laporan portal pembangkang, Harakahdaily mengenai rancangan itu.


Portal berita itu melaporkan kononnya Perdana Menteri Datuk Seri Najib Tun Razak dikatakan merancang melantik Ahmad Shabery bagi menggantikan Ahmad Said sebagai Menteri Besar sekiranya Barisan Nasional (BN) mengekalkan kerajaan negeri pada PRU kali ini.


Selain Ahmad Shabery, turut disebut antara calon Menteri Besar Terengganu adalah Anggota Parlimen Kuala Nerus, Datuk Nasir Ibrahim Fikri.


-- BERNAMA


Kenapa perlu ada propaganda serta adu-domba untuk memenangi kuasa? Inilah acuan yang Yahudi cipta untuk memecahkan Kelompok Manusia Agong (MELAYU) kerana kekuatan kita pada zaman dulu hingga sekarang adalah bersatu padu dan taat setia pada yang satu.

iskandarX Society Politik - ROS Diminta Segera Selesai Isu Presiden Parti KITA


KUALA LUMPUR, 29 Jun (Bernama) -- Pengerusi Parti Kesejahteraan Insan Tanah Air (KITA) Kedah, Zamil Ibrahim berharap Pendaftar Pertubuhan (ROS) dapat menyelesaikan segera isu berhubung siapa sebenarnya presiden parti itu.







Beliau berkata ia bagi membolehkan 'pengurusan baru' KITA merancang perjalanan aktiviti dan gerak kerja parti bagi menghadapi pilihan raya umum ke-13 akan datang.


"Setakat ini, perkara ini masih lagi dalam siasatan ROS dan tiga minggu lalu, saya telah ditemu bual oleh pegawai ROS di pejabat Kementerian Dalam Negeri di Kedah berhubung kenyataan saya pada 24 Feb lepas.


"Saya berharap agar ia diselesaikan dengan cepat dan jika saya disahkan menjadi ketua parti KITA oleh ROS, saya bersama-sama pengurusan baru parti akan bermesyuarat untuk persiapan menghadapi pilihan raya umum nanti," katanya kepada Bernama di sini, pada Jumaat.


Pada 24 Feb lepas, Zamil membuat laporan polis kerana mendakwa pemecatannya tidak sah dan berlaku penipuan amanah dalam parti itu.


-- BERNAMA


Kenapakah perlu ada publisiti tentang kepincangan parti kepada umum? Ini masalah dalaman patutnya diselelsaikan secara tertutup, nampak sangat banyak orang yang mulut bocor sampaikan media boleh tahu naik turun, pasang surut sesuatu pertubuhan.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Rujukan